Доказано, кальций способствует высвобождению инсулина – гормона, недостаточность которого приводит к развитию сахарного диабета. Английские исследователи доказали, что Кальций играет важную роль в активации липазы и протеазы – ферментов поджелудочной железы, а также участвует в активации ацетилхолина, гастрина и холецистокинина.
Кальций является незаменимым компонентом для сердечно-сосудистой системы. Именно этот элемент эффективно способствует снижению артериального кровяного давления, и выводит из человеческого организма избыточный натрий, который приводит к гипертонической болезни. Поэтому, гипертоникам, необходимо просто необходимо включить в пищевой рацион кальций.
Оказывается, мужское бесплодие может быть вызвано нехваткой кальция в организме мужчины. Дело в том, что головка сперматозоида имеет стреловидное образование, состоящее из кальция. При достаточном уровне кальция сперматозоид способен пробить оболочку и оплодотворить яйцеклетку, при недостаточном оплодотворение не наступает.
Важную роль в функционировании кожи, волос и ногтей играет Кальций - один из основных элементов, обнаруживаемых в волосах и ногтевых пластинах при изучении минерального состава.
Во внутреннем и внешнем слоях клеток корней волос находятся кальций-связывающие белки: репетин и калретинин. Минеральный анализ волос позволяет проследить изменения метаболизма макро- и микроэлементов за определенный период и продемонстрировать динамическую картину баланса веществ в организме, в то время как содержание микроэлементов в крови может изменяться лишь кратковременно или быть всегда постоянным. В научных публикациях описаны результаты количественного определения кальция в волосах в зависимости от пола, возраста, национальности и индекса массы тела у здоровых людей.
Около 99% находящегося в костях кальция находится в форме кристаллов гидроксиапатита. Это труднорастворимое соединение и из него состоит основа (матрикс) костной ткани. Оставшийся 1% кальция находится в костной ткани в форме солей фосфора, которые легко растворяются и служат источником поступления кальция в кровь при внезапно возникшем его дефиците.
Кальций – это тот элемент, который влияет на нервную систему. Существует взаимосвязь между кальцием и токсичными веществами. Логическое объяснение этого состоит в том, что дефицит кальция вызывает у человека предрасположенность к спазмам. Нервные срывы возникают при отсутствии кальция в организме. Мышечные спазмы возникают от недостатка кальция.
Кальций принимает непосредственное участие в процессах сокращаемости мышц и в возбудимости нервных тканей. Если у вас случаются судороги и мышечные спазмы, если вы чувствуете покалывание в запястьях и стопах – вам не хватает кальция. Так как кальций постоянно выводится из нашего организма, необходимо его регулярное пополнение.
Все понимают, что кальций крайне важен для нашего организма. Но необходимо знать, что максимальную пользу он может принести только в содружестве с другими элементами. Так, например, без фосфора поддержка здоровья костей и зубов была бы непосильна, а без магния кальций не смог бы обеспечивать работоспособность сердечно-сосудистой системы. Чтобы кальций в полной мере усваивался организмом, ему нужен витамин D. Именно он помогает кальцию проникать в клетки тканей. Поэтому выбирая биологически активные добавки содержащие кальций, обязательно обращайте на сопутствующие элементы, включенные в препарат.