Российские ученые провели обследование группы девушек от 18 до 25 лет, особо рьяно следящих за своей фигурой, и поразились полученным результатам. Оказалось, что организму стройных и привлекательных дам катастрофически не хватает такого важного элемента, как кальций.
Причина – образ жизни, связанный с постоянными диетами и ограничениями в питании. Врачи утверждают, что если не принять срочных мер, то уже через несколько лет красавицы превратятся в сгорбленных старушек, с искривленными конечностями, тусклыми редкими волосами и сухими, отслаивающимися ногтями. И имя этому заболеванию – остеопороз. Примечательно, что начальную стадию остеопороза отследить сложно, как говорят специалисты, кости «болеют молча». Диагноз можно поставить, используя только специальное оборудование. Недаром, остеопороз называют «безмолвной эпидемией». По данным статистки, сегодня почти каждая третья взрослая женщина болеет остеопорозом.
ПОД УГРОЗОЙ КАЛЬЦЕВОГО ДЕФИЦИТА
Современные девушки в погоне за фигурой питаются, как птички. Поклюют немного салатика и достаточно. Между тем, даже полноценный комплексный обед не удовлетворяет потребность организма в кальции. А уж при «птичкином» образе питания этот жизненно необходимый элемент поступает в организм в катастрофически малом количестве. Усугубляет ситуацию тот факт, что кальций усваивается только при наличии жирорастворимого витамина Д. Поэтому обезжиренная диетическая пища только усиливает дефицит кальция. И «голодный» организм начинает вытягивать кальций из костной ткани, ногтей и волос.
ВЫБИРАЕМ КАЛЬЦИЙ ПРАВИЛЬНО
Восполнить недостаток кальция помогает включение в пищевой рацион биологически активных добавок. Но здесь необходимо понимать, что для эффективной борьбы с остеопорозом требуется не просто насытить организм кальцием, а доставить его в нужное место – наши кости. Поэтому во главе угла при выборе кальциевых препаратов должны стоять такие показатели как:
Усвояемость: вне зависимости от содержания кальция в препарате, вы можете не получить нужного количества минерала, так как различные соли кальция по-разному усваиваются организмом.
Эффективность: наличие синергичных компонентов, прием которых одновременно с кальцием усиливает эффект препарата (например, витамин Д3) и отсутствие явных антагонистов (например, одновременный прием железа или магния снижает усвоение кальция более, чем в 2 раза).
Безопасность: кальций не должен накапливаться в почках в виде камней, вызывать кальцификацию стенок кровеносных сосудов и как следствие увеличивать риск развития сердечно-сосудистых паталогий.
ПОД ЛУПОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
При выборе кальциевого препарата обязательно обращайте внимание на то, что является источником кальция.
Карбонат кальция – неорганическая соль, которая достаточно активно используется производителями препаратов из-за своей низкой цены. Однако, нужно понимать, что попадая в желудок, карбонат кальция вступает в реакцию с соляной кислотой, побочным продуктом которой является углекислый газ. Это вызывает желудочно–кишечный дискомфорт: чувство распирания и отрыжку. Более того у людей с пониженной кислотностью желудка, кальций из карбоната «выходит» крайне неохотно.
Цитрат кальция – это органическая соль, которая по своей эффективности и безопасности является исключительной формой кальция. Во-первых, кальций из цитрата кальция усваивается вне зависимости от приема пищи и кислотности желудка. Во-вторых, цитрат участвует в энергическом обмене клеток нашего организма. В-третьих, химические свойства цитрата кальция делают его особенно полезным источником кальция для людей с гипохлоридией (в том числе пожилых пациентов и пациентов, употребляющих лекарства, которые снижают секрецию желудочного сока).
Наконец, цитрат кальция хорошо растворяется в воде и является формой кальция, которая не увеличивает риск образования камней в почках и не вызывает кальцификации сосудов. Неудивительно, что специалисты советуют отдать предпочтение препаратам, содержащим именно цитрат кальция в качестве источника минерала. Кальций-Актив Цитрат является одним из таких препаратов.
ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР
Благодаря составу КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ называют разработчики называют «умным» препаратом. Он усваивается в 2,5 раза лучше, чем в другие кальцийсодержащие препараты. Принимая КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ, вам не придется стоять перед выбором: стройность и привлекательность или сгорбленная спина и хрупкие кости. Не доводите себя до такого состояния, когда лечение вам будет назначать врач и выписывать рецепты на серьезные лекарственные препараты. Занимайтесь профилактикой остеопороза с КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ сегодня.
P.S. Покупая КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ, вы инвестируете в свою молодость и красоту, подобно тому, как некоторые молодые девушки начинают откладывать деньги на «подтяжку» лица задолго до появления первых морщин. Только КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИРАТ не завтра, а уже сегодня дает бонус в виде здоровых зубов, ногтей, волос.
