Регулярный прием кальция - профилактика сахарного диабета

Доказано, кальций способствует высвобождению инсулина – гормона, недостаточность которого приводит к развитию сахарного диабета. Английские исследователи доказали, что Кальций играет важную роль в активации липазы и протеазы – ферментов поджелудочной железы, а также участвует в активации ацетилхолина, гастрина и холецистокинина.

 

Кальций обеспечивает здоровое сердце

Кальций является незаменимым компонентом для сердечно-сосудистой системы. Именно этот элемент эффективно способствует снижению артериального кровяного давления, и выводит из человеческого организма избыточный натрий, который приводит к гипертонической болезни. Поэтому, гипертоникам, необходимо просто необходимо включить в пищевой рацион кальций.

Нехватка кальция вызывает мужское бесплодие!

Оказывается, мужское бесплодие может быть вызвано нехваткой кальция в организме мужчины. Дело в том, что головка сперматозоида имеет стреловидное образование, состоящее из кальция. При достаточном уровне кальция сперматозоид способен пробить оболочку и оплодотворить яйцеклетку, при недостаточном оплодотворение не наступает.

Кальций - для красоты и здоровья

Важную роль в функционировании кожи, волос и ногтей играет Кальций - один из основных элементов, обнаруживаемых в волосах и ногтевых пластинах при изучении минерального состава.

Во внутреннем и внешнем слоях клеток корней волос находятся кальций-связывающие белки: репетин и калретинин. Минеральный анализ волос позволяет проследить изменения метаболизма макро- и микроэлементов за определенный период и продемонстрировать динамическую картину баланса веществ в организме, в то время как содержание микроэлементов в крови может изменяться лишь кратковременно или быть всегда постоянным. В научных публикациях описаны результаты количественного определения кальция в волосах в зависимости от пола, возраста, национальности и индекса массы тела у здоровых людей.

 

Физические свойства кальция

Около 99% находящегося в костях кальция находится в форме кристаллов гидроксиапатита. Это труднорастворимое соединение и из него состоит основа (матрикс) костной ткани. Оставшийся 1% кальция находится в костной ткани в форме солей фосфора, которые легко растворяются и служат источником поступления кальция в кровь при внезапно возникшем его дефиците. 

Спазмы и нервные срывы

Кальций – это тот элемент, который влияет на нервную систему. Существует взаимосвязь между кальцием и токсичными веществами. Логическое объяснение этого состоит в том, что дефицит кальция вызывает у человека предрасположенность к спазмам. Нервные срывы возникают при отсутствии кальция в организме. Мышечные спазмы возникают от недостатка кальция. 

Суточная потребность кальция

Для обеспечения суточной потребности организма в кальции нужно выпивать не менее 2-х стаканов молока в день или съедать 100г сыра. 

Дефицит кальция вызывает мышечные судороги

Кальций принимает непосредственное участие в процессах сокращаемости мышц и в возбудимости нервных тканей. Если у вас случаются судороги и мышечные спазмы, если вы чувствуете покалывание в запястьях и стопах – вам не хватает кальция. Так как кальций постоянно выводится из нашего организма, необходимо его регулярное пополнение. 

Кальций полезней с другими элементами

Все понимают, что кальций крайне важен для нашего организма. Но необходимо знать, что максимальную пользу он может принести только в содружестве с другими элементами. Так, например, без фосфора поддержка здоровья костей и зубов была бы непосильна, а без магния кальций не смог бы обеспечивать работоспособность сердечно-сосудистой системы. Чтобы кальций в полной мере усваивался организмом, ему нужен витамин D. Именно он помогает кальцию проникать в клетки тканей. Поэтому выбирая биологически активные добавки содержащие кальций, обязательно обращайте на сопутствующие элементы, включенные в препарат.  

Минеральная плотность ткани кальций

Исследования показывают: у тех, кто страдает заболеваниями пародонта, увеличивается риск снижения минеральной плотности костной ткани. И наоборот потеря кальция ведет к тому, что зубы становятся гораздо более чувствительными к бактериям. 

Б.А.Д. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ